Non si preoccupi…ha avuto solo un Attacco di Panico!
Rabbia, spavento, delusione, smarrimento…queste sono solo alcune delle sensazioni che le persone provano quando scoprono di aver avuto un attacco di panico. Ma come avviene l’incontro con questo ingombrante compagno di viaggio?
1. Il primo incontro con il Panico avviene, la maggior parte delle volte, in maniera inconsapevole; le persone temono di avere un problema di natura fisica come un attacco cardiaco o un collasso imminente.
«Non riuscivo a trovare un tipo di pasta al supermercato e improvvisamente ho iniziato a sudare con il cuore che mi batteva all’impazzata: pensavo di morire» Antonella, 32 anni