Devo essere sincero, odio le scadenze ravvicinate e quando Matteo è entrato nel mio studio dicendomi che avrebbe dovuto superare la paura di volare in 3 settimane per andare oltre oceano non ero contento ma ho pensato: proviamoci! Read more
Qualcuno di voi sarà sobbalzato sulla sedia a veder accostato l’aggettivo inutile ad un’esperienza ricca ed importante come la mindfulness. I lettori abituali del blog sanno quanto la conoscenza e l’uso della mindfulness siano fondamentali non solo nella terapia ma anche nel rendere ricca e di valore ogni esistenza.