Il grande potere della gentilezza
Può la gentilezza aiutarci a gestire l’ansia?
Oggi tra le varie notifiche di Facebook, ho scorto un titolo che mi ha naturalmente incuriosito: “L’ansia può essere combattuta con la gentilezza”. Ho dovuto ricorrere alla mindfulness per gestire la frustrazione di un titolo tanto fuorviante. Read more